En Don Porqué explicamos por qué aparecen síntomas, cómo responde el cuerpo y qué hay detrás de enfermedades, medicina y hábitos saludables.
Tras años sin entrenar, volver al ejercicio funciona mejor con sesiones cortas, progresión gradual, fuerza, descanso y objetivos sostenibles.
La campaña de gripe 2026-2027 empieza entre finales de septiembre y octubre. Estas son las fechas, los grupos prioritarios y dónde vacunarse.
Neu5Gc, un azúcar presente en la carne roja, se relaciona con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, aunque su papel causal sigue sin demostrarse.
Con artrosis de rodilla conviene adaptar impacto, carga y profundidad. El ejercicio sigue siendo clave para mantener fuerza, movilidad y función.
El dolor profundo en las piernas puede ser muscular, nervioso o circulatorio. Su patrón y los síntomas que lo acompañan ayudan a encontrar la causa.
Un cambio en el olor del sudor suele tener causas cotidianas, aunque a veces conviene consultar. Estas son las más frecuentes y qué señales vigilar
El propionato de imidazol, generado por bacterias intestinales, favorece la aterosclerosis y podría convertirse en biomarcador y diana terapéutica.
Con el frío, el organismo puede gastar más energía para mantener su temperatura, mientras la luz, el sueño y los hábitos también alteran el apetito.
La epidemia de ébola en RD Congo deja 8.067 casos y 3.901 muertos, con transmisión activa, rastreo incompleto y enormes dificultades sanitarias
El aborto farmacológico llegará a Atención Primaria si prosperan los cambios de Sanidad, con nuevos protocolos, seguimiento y coordinación autonómica.
El horario de invierno se ajusta mejor a la luz solar y al reloj biológico. Estas son sus ventajas para el sueño, la salud y el...
El Día Mundial contra el Cáncer de Mama recuerda el peso de la detección precoz, los cambios del cribado en España y los avances terapéuticos
Las castañas aportan unas 209 kcal por 100 gramos y poca grasa. La ración y la preparación marcan la diferencia entre un tentempié y un exceso.
Las farmacias rurales pierden usuarios mientras ganan peso sanitario en pueblos envejecidos, donde cerrar una botica deja mucho más que distancia.
Mocos, fiebre o dolor muscular no cuentan toda la historia: estas son las pistas útiles y sus límites.
Elegir sin pausa puede volver pesada hasta la cena. El problema no siempre está en la dificultad de cada decisión.
El descanso cambia la tolerancia al esfuerzo. La clave está en ajustar la carga, no en compensar las sesiones perdidas.
Un ascenso puede traer más dudas que confianza. Así funciona la sensación de no merecer los propios logros.
El domingo puede torcerse sin que haya un gran problema el lunes. Importa distinguir la inquietud pasajera del desgaste.
Una camiseta incómoda destapó cuánto exageramos las miradas ajenas y por qué ocurre incluso tras un éxito.
El apetito invernal mezcla gasto energético, platos reconfortantes y cambios de rutina. El frío no lo explica todo.
La mente presta especial atención a lo malo, pero esa alarma no siempre ofrece una imagen fiel de lo que sucede.
El dinero y el tiempo ya invertidos pueden empujarnos a continuar, incluso cuando las circunstancias han cambiado.
El recuerdo de lo inacabado tiene una historia científica fascinante, pero no funciona siempre igual.
Más posibilidades no siempre dan más libertad: comparar también consume tiempo y alimenta las dudas.
Una pausa digital puede romper automatismos. Su efecto tiene más que ver con los hábitos que con la química cerebral.
El pico matutino forma parte del reloj biológico. Una cifra aislada no basta para saber si existe un problema.
Más de cuatro relaciones sexuales por semana se asociaron con un 16% más de probabilidad de embarazo por ciclo en un gran estudio noruego reciente.
La vacuna KP.2 mostró protección frente a hospitalización y una pequeña cohorte de covid persistente halló una fuerte presencia de criterios POTS.
No toda marca marrón es un léntigo: reconocer las diferencias evita tratamientos inútiles y retrasos en el diagnóstico.
La falta de Lenzetto y otros tratamientos hormonales obliga a buscar existencias. Hay alternativas, pero cambiarlas exige una nueva receta médica.
La muerte de Liamar tras una cirugía para mejorar su fertilidad acabó en una condena civil por mala praxis y una indemnización a su familia.
Una activista de East Palestine reúne 84 diagnósticos de cáncer desde el descarrilamiento de 2023, aunque aún no hay una relación causal probada.
Brasil abre el proceso para estudiar la distribución gratuita de plumas con semaglutida y liraglutida contra la obesidad a través del SUS brasileño
Una rata apareció en una habitación de Cardiología del Puerta del Mar de Cádiz y provocó traslados, reclamaciones y dudas sobre el control de plagas.
Un gran estudio analiza a qué hora conviene hacer la primera y la última comida del día y cómo esos horarios se relacionan con la longevidad.
Las bebidas 0,0 y zero pueden recortar alcohol, azúcar y calorías, pero conviene mirar cafeína, edulcorantes y la letra pequeña de cada marca.
Más de 850.000 pacientes esperan cirugía en España, con 121 días de demora media y diferencias muy marcadas según la comunidad y la especialidad.
Las enfermedades crónicas no se acumulan igual en todos los barrios. El entorno ayuda a explicar por qué.
El frío, el viento, la calefacción y los lavados frecuentes resecan las manos en otoño. Qué ayuda a proteger la piel y evitar grietas dolorosas.
La piel seca tras el verano suele deberse al sol, cloro, sal y duchas frecuentes. Una rutina suave e hidratante ayuda a recuperar su barrera.
La vitamina D ayuda a absorber calcio y protege huesos y músculos. Revisamos sus beneficios reales, los mitos más comunes y los riesgos del exceso.
Cinco recién nacidos murieron en una UCIN de Durango. El IMSS investiga una bacteria detectada, sin probar aún que causara los fallecimientos
Los hábitos saludables pueden prevenir una parte relevante del cáncer de mama, mientras el cribado permite detectarlo en fases más tempranas.
Una revisión de 50 estudios y casi nueve millones de personas relaciona el alto consumo de ultraprocesados con enfermedad crónica y muerte prematura.
El cáncer infantil se trata en la sanidad pública, pero desplazarse durante meses puede convertir alojamiento, viajes y empleo en un gran coste.
Dos pacientes tratados en La Paz superan cinco años sin rechazo gracias a un doble injerto que combina órgano y células inmunitarias del donante.
El otoño favorece los labios secos por el aire frío, el viento y la calefacción. Te contamos cómo protegerlos, qué evitar y cuándo consultar.
En otoño disminuye la síntesis de vitamina D y algunas personas tienen más riesgo de déficit, aunque no todos necesitan análisis ni suplementos.
Más de 93.000 apariciones de comida basura, alcohol, apuestas y criptomonedas se colaron en las retransmisiones del Mundial de fútbol 2026 completo.
